신생아 수면 4시간 연속으로 재우기 성공한 방법

백일 전엔 2시간마다 깨서 정말 힘들었는데, 속싸개+백색소음 조합으로 요즘 4시간 연속으로 자요. 낮잠 깨우는 게 아까워도 낮에 너무 오래 자면 밤에 깨더라고요. 다들 수면교육 언제부터 시작하셨나요?