아기 밤잠 통잠, 언제부터 가능할까요? 수면 패턴부터 보세요

"우리 아기는 언제쯤 통잠을 잘까요?" 가장 많이 받는 질문 중 하나예요. 보통 생후 3~4개월부터 밤에 5~6시간 이어서 자는 아기가 늘고, 6개월 전후로 밤중 수유 없이 자는 경우가 많아집니다. 하지만 개인차가 커서 "몇 개월엔 꼭"이라는 건 없어요. 통잠으로 가는 지름길은 "낮/밤 리듬"을 잡아주는 것입니다. 낮잠·밤잠 시각을 며칠만 기록해보면 우리 아이의 리듬이 보이고, 취침 루틴을 어디에 맞춰야 할지 감이 옵니다. 킨스토리는 수면을 기록하면 하루·주간 패턴 그래프로 보여줘서, 자정을 넘긴 밤잠도 끊김 없이 한눈에 확인할 수 있어요. "언제 재워야 잘 자는지"를 데이터로 찾아보세요.