영상·미디어, 언제 얼마나 보여줄까

전문가들은 18~24개월 이전엔 영상 노출을 권하지 않아요(영상통화 제외). 이 시기 뇌는 «사람과의 상호작용»으로 가장 잘 배워요. 2세 이후에도 하루 1시간 이내, 질 좋은 콘텐츠를, 되도록 부모와 함께 보며 이야기 나누는 게 좋아요. 밥 먹일 때·재울 때 습관적으로 틀어주는 건 피해요. 영상보다 몸놀이·책·바깥놀이가 언어·집중·정서에 훨씬 좋아요. 부모도 아이 앞에서 스마트폰을 줄이면 도움이 돼요.