겨울철 난방·건조 관리

실내가 건조하면 코막힘·피부건조·감기에 취약해요. 습도 40~60%를 목표로 가습기를 쓰고, 자주 환기해요. 실내 온도는 20~22도면 충분 — 너무 덥게 키우지 않아요. 아기를 너무 두껍게 입히면 오히려 땀·발진이 나요. «어른보다 한 겹 더」 정도, 만졌을 때 등이 따뜻하고 땀 없으면 적당해요. 전기장판·온수매트는 저온화상 주의 — 아기를 직접 눕히지 말고 미리 데운 뒤 끄거나 낮은 온도로. 보습도 겨울엔 더 자주.