이유식 시작 신호와 첫 이유식

목을 스스로 가누고, 도움받아 앉을 수 있고, 어른이 먹는 음식에 관심을 보이면 이유식 시작 신호예요. 보통 생후 6개월 전후예요. 첫 이유식은 철분이 든 쌀미음이나 고기죽부터 묽게, 하루 한 끼 한 숟갈로 천천히 시작해요. 새 재료는 3~4일 간격으로 하나씩 늘려 알레르기 반응을 확인하세요. 돌 전에는 꿀·생우유·간이 센 음식은 피해요.