콧물·코감기, 집에서 돌보기

콧물·코막힘은 흔한 감기 증상이에요. 대부분 약보다 «시간과 홈케어»로 나아져요. 생리식염수를 코에 몇 방울 넣고 콧물흡입기로 부드럽게 빼주면 숨쉬기·수유가 편해져요. 가습기로 습도를 올리고, 물·수유를 자주. 잘 때 머리 쪽을 살짝 높이면 코막힘이 덜해요. «숨을 가쁘게 쉬거나 갈비뼈가 쑥 들어감», «푸른 입술», «잘 못 먹고 처짐», «고열 지속»이면 진료가 필요해요. 감기약은 어린 아기에겐 함부로 쓰지 마세요.