유축과 모유 보관, 안전하게

짠 모유는 실온 4시간, 냉장 4일, 냉동 6개월이 기준이에요. 날짜를 적어 오래된 것부터 써요. 한 번 데운 모유는 다시 얼리지 말고 그 수유에 쓰세요. 냉동 모유는 냉장에서 서서히, 또는 따뜻한 물에 담가 녹여요. 전자레인지는 영양 파괴·화상 위험이라 쓰지 마세요. 녹인 뒤 지방층이 분리되면 살살 섞어요. 유축기·젖병은 매번 세척·소독하고, 손을 깨끗이. 위생이 모유 안전의 핵심이에요.