이유식 알레르기, 주의할 재료와 방법

새 재료는 «한 가지씩, 3~4일 간격»으로 시작해요. 그래야 두드러기·구토·설사 같은 반응이 나타났을 때 원인을 알 수 있어요. 처음 주는 재료는 아침~점심에 줘서 낮에 관찰해요. 달걀·우유·땅콩·밀·견과·해산물은 대표 알레르기 유발 식품이에요. 예전엔 늦게 주라 했지만, 요즘은 적절한 시기에 소량부터 시도하는 게 오히려 예방에 도움이 된다고 봐요(의료진 상담 권장). 입 주변 발진, 두드러기 정도는 대개 지나가지만 «호흡 곤란·심한 구토·처짐»은 응급이에요. 바로 병원에 가세요.